Cholesterin
Blutwerte natürlich regulieren
Ralf Meier
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Cholesterin
Blutwerte natürlich regulieren
Von:
Ralf Meier
Verlag:
Gondrom
Cholesterin ist zum Synonym für schlechte Ernährung geworden.
Doch so einfach ist es nicht, wie die Formel »fettarm = gesund« suggeriert,
denn unser Körper produziert selbst Cholesterin, und bei der Beurteilung der
Blutfettwerte müssen wir zwischen »gutem« und »schlechtem« Cholesterin
unterscheiden.
Der Ratgeber bietet ein ganzheitliches Konzept, das Ernährungsumstellung,
Bewegung sowie Stressabbau beinhaltet.
Mit Nährstofftabellen, Fitness und gesundem Essen den Cholesterinspiegel
souverän im Griff !
Mit zahlreichen Abbildungen
160 Seiten
Belesen, sauber
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