Chinesische Medizin für den Alltag
Über 70 Rezepte nach der 5-Elemente-Lehre
Christine Li
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Chinesische Medizin für den Alltag
Von:
Christine Li
Verlag:
GRÄFE UND UNZER
Über 70 Rezepte nach der 5-Elemente-Lehre ; ganzheitlich gesund werden und
bleiben mit der traditionellen chinesischen Medizin
Die Traditionelle Chinesische Medizin basiert auf der Annahme, dass der menschliche
Körper Krankheiten bekämpft und sich wieder erholt, wenn er sich im Gleichgewicht
der beiden Polaritäten Yin und Yang befindet und genügend Abwehrkräfte hat.
Körper, Geist und Seele werden dabei als Einheit verstanden.
Die TCM erfreut sich in letzter Zeit zunehmender Anerkennung durch die westliche
Medizin.
In diesem Ratgeber erläutert die Autorin die Wirkprinzipien der TCM, vor dem
Hintergrund der fünf Elemente Erde, Metall, Holz, Feuer und Wasser.
Sie stellt eine Fülle von Rezepten und Anwendungen vor, die sie auf ihren Reisen in
ländliche Gegenden Chinas gesammelt und selbst erprobt hat.
Diese bewährten Hausmittel helfen wirkungsvoll bei Alltagsbeschwerden, etwas das
genussvolle "Kaiserliche Bad", wenn Stress und Anspannung zu Bauchschmerzen
führen, oder der "Blutstärkende Himbeertee".
Auch für die natürliche Schönheitspflege gibt es zahlreiche Anwendungen,
beispielsweise die "Gardenien-Teemischung" für eine reine, klare Haut.
Die Rezepte werden ergänzt durch Empfehlungen aus der TCM, wie man zu einer
gesunden, ausgewogenen Lebensweise finden kann…
Mit zahlreichen Abbildungen
128 Seiten
Belesenes Buch
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Buch Abenteuer Seefahrt Krieg
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