Lafer nimmt ab
So werden Genießer schlank
Johann Lafer & Dr. med. Detlef Pape
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Lafer nimmt ab
So werden Genießer schlank
Von:
Johann Lafer
Dr. med. Detlef Pape
Verlag:
Gräfe und Unzer
Abnehmen und Genießen müssen kein Widerspruch sein! Der Sternekoch
und Feinschmecker Johann Lafer hat geschafft, wovon Viele träumen:
Er hat 15 Kilo abgenommen, ohne zu hungern und auf gutes Essen zu verzichten.
Begleitet wurde er dabei von Dr. Detlef Pape, dem Autor von Schlank im Schlaf,
Deutschlands erfolgreichster Diät.
In diesem Buch erfahren Sie mehr über Lafers Erfolgsweg und können
gleich mitmachen:
Sie finden alles zu seiner Genuss-Diät, detaillierte Sport- und Ernährungspläne
und nicht zuletzt Lafers 50 Lieblingsrezepte zum Abnehmen.
Mit zahlreichen Abbildungen
192 Seiten
Sauberes Buch
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Buch Jagd Gesundheit
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