Vitamine und Mineralstoffe
Lebenswichtige Nährstoffe für Gesundheit und Wohlbefinden
Renate Murschall
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Vitamine und Mineralstoffe
Lebenswichtige Nährstoffe für Gesundheit und Wohlbefinden
Von:
Renate Murschall
Verlag:
Gondrom
Vitamine und Mineralstoffe sind Bausteine des Lebens und unverzichtbar für
unseren Körper.
Der Ratgeber erklärt ausführlich die verschiedenen Vitamine und Mineralstoffe,
ihre Funktionen für den Körper und in welchen Lebensmitteln sie enthalten sind.
Er zeigt, wie sie Therapien unterstützen und sogar Krankheiten verhindern können.
Viele Übersichten zur richtigen Dosierung und zum Mehrbedarf bei Risikogruppen
sowie Tipps, wie Lebensmittel schonend zubereitet werden, helfen dabei,
sich gesund und nährstoffreich zu ernähren.
Mit zahlreichen Abbildungen
159 Seiten
Belesenes, sauberes Buch
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Buch Jagd Natur
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